輝く女性たちをゲストに迎えて、楽しく役に立つライフスタイルをお届けしている
「QUEEN'S PAD」（毎週木曜日　夜10時～）。

7/5のゲストは、ボディメイクトレーナーの樫木裕実さんです。

樫木さんは、雑誌やテレビなどで話題のカーヴィーダンスの生みの親で、
出版した本は、累計売上４００万部以上！

先日、BS11のスタジオで収録が行われました。
今回紹介していただくのは、自宅でできるエクササイズ。
夏に近づくにつれ、ボディーラインが気になりますよね。

樫木さんが教えてくれたのは、
下腹部に効く動きや、まっすぐな脚のためのストレッチなど。

単なるダイエットではなく、自分の身体と向き合うことを
意識したトレーニングは、女性らしいしなやかな動きが特長的です。

番組後半では、聞く機会が少ないプライベートの話を伺います。
「食べるのが大好き」とおっしゃる樫木さん。
どうやって、スタイルを維持しているのでしょうか？
気になります。

放送は、7/5　夜10時から。
ぜひ、テレビを見ながら一緒にエクササイズしてみてください。

＊収録後ＭＣの藤森夕子さんと2ショット